不忘初心 努力奔跑！
跑是一种精神，跑是一种力量！
如果想传递一种健康向上的工作生活方式，
如果你想倡导阳光运动的团队文化
就像万科、正荣、马拉松一样，用一场跑的形式团建。

围绕湘江，麓山牌楼、橘子洲头、杜甫江阁、四羊方尊、火车头公园、肖劲光故居等
湖湘文化地标，来一场
热血沸腾、热泪盈眶、酣畅淋漓的纪念跑吧！

环绕湘江，乐跑一圈，
树立新的起点
点燃新的未来
我们相约一起，
如约而至，一起跑出未来
开启无限未知的想象
共同迎接崭新的曙光！

行程安排

乐跑待场
1、签到完毕、领取能量包
2、提前分配队伍， 拍照时刻
乐跑誓师
1、迎国旗、授队旗；
2、互动、活跃气氛；
3、集体宣誓、参赛宣誓；
4、拉伸、竞赛规则；
5、领导动员与讲话；
6、开启乐跑竞赛、出发
第一赛段打卡
第二赛段打卡
第三赛段打卡
第四赛段打卡
第五赛段冲刺
乐跑闭幕
1、集合整队；
2、分享乐跑心路历程；
3、同唱一首歌，集体冲浪释放；
4、颁布成绩，荣誉嘉奖
5、总结讲话、宣布闭幕；
6、返程结束能量满满的一天！

( 此行程仅供参考，你可以索取更多精彩内容！) 点击获取>>

★拓展团建须知：

关于健康：
患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇；患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医生叮嘱减少大量户外活动者，请您务必声明您的健康状况，如您具备上述情形，则您不被接受拓展团建申请；

关于着装：
请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋，女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品；

关于纪律：
所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥，未经许可，不得擅自离队，进行其他与拓展团建无关的活动；

关于环保：
遵守各景区、基地规定，爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾；

关于物品：
请携带身份证及相关证明身份的证件，为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品。

关于防火：
拓展团建活动中自觉遵守《消防安全管理规定》，禁止在室内吸烟；禁止在拓展团建活动场地吸烟；禁止将未熄的烟头带入拓展团建场地。