团队拓展训练是一种体验式培训，在培训师或者团队领导的指导下，通过开展各种集体活动，来让大家充分参与到其中来，互相认识，互相依赖，同时获得身心上的放松，这就是团队拓展训练。那么进行团队拓展训练的目的是什么?

　　团队拓展训练是一种人生感悟，一种艰苦体验。在参加团队建设拓展训练时，从学生做项目前的团队组建，到做项目时的生死与共的拼搏精神，都能真正理解个人、团队、个人与团队的关系。更多的是团队精神的体现，对个人心理的挑战，让人们面对真实的自我，体验团队的力量。

　　团队合作最重要的是个人心理素质的表现。一个人的能力能否得到充分发挥，不是一种大胆的行为，而是一种认知行为。未来有不可预知的情况，所以什么样的态度去面对才是最重要的。会给你一个认识自我、探索自我的机会，让自己认识到如何更好地融入团队工作

　　团建是企业自身素质的进一步提高，是推动企业全面发展的动力。经历过这样的活动，能在岗位上展示自己的真正本领，既是对自我价值的肯定，也是对团队发展的促进。

　　一个企业能否得到发展，并不是靠一个人的努力，而是看整个团队的努力，进行团队拓展训练能有效提高团队凝聚力，这就是这个活动的意义所在。